Gimnasio en casa

Aunque todos los médicos recomiendan practicar deporte regularmente, muchas veces no lo cumplimos. O bien no tenemos tiempo o bien no nos apetece ir al gimnasio después de trabajar y preferimos volver a casa. Pero ¿y si tuvieras tu pequeño gimnasio en casa?

 

gimnasio

 

Es muy sencillo, y es que la marca Technogym ha creado Kinesis personal, que permite hacer multitud de ejercicios en menos de un metro cuadrado.  Lo puedes instalar en cualquier habitación de la casa. Este aparato está pensado para trabajar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.

 

Ideas gimnasio

 

Kinesis personal apuesta por el equilibrio personal basado en la nutrición, el ejercicio y el pensamiento positivo. El ejercicio nos ayudará a restaurar la armonía de cuerpo y mente para mejorar nuestra calidad de vida.

 

Kinesis mujer

 

Y es que si eres de las personas que les cuesta ir al gimnasio, practicar deporte con Technogym puede ser la mejor opción. Apúntate a la vida sana, con solo tres o cuatro horas a la semana te sentirás mucho mejor. Pero no te olvides de cuidar también la alimentación

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